Программа занятий детской группы на 2010/11 гг

Что такое Айкидо?

Этикет и правила поведения в доджо

Общая физическая подготовка:

а) Силовая подготовка

б) Развитие выносливости

в) Пластичность и гибкость

г) Развитие координации

Специальная подготовка Айкид o (Shin Gin Tai):

а) Подготовительные упражнения

б) Техника

в) Дух и философия

Развитие определенных качеств:

а) Сплоченность и единство группы

б) Формирование чести, мужества и силы духа

в) Умение находить правильные решения в нестандартных ситуациях

Запланированные мероприятия:

а) Суббота после занятия, культурные мероприятия

б) Выезд на природу за город (1 раз в семестр)

в) Летние интенсивные занятия (Карпаты, Крым или Хорватия)

г) Зимние интенсивные занятия (Карпаты)

д) Организация и проведение национальных семинаров

е) Организация и проведение международных семинаров

ж) Показательные выступления

з) Аттестация Айкидо Йошинкан (1 раз в семестр)

и) Поход по историческим местам Грузии ( 10-20 сентября 2011 г.)